Ruang Guru

Serial Jurus Sehat Rasulullah ﷺ Puasa: Rahasia Sehat & Awet Muda Oleh : Ust Hari Sidik Dalam konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR), puasa bukan hanya ibadah, tetapi juga terapi alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengapa Puasa Menyehatkan? Saat berpuasa, tubuh beristirahat dari aktivitas pencernaan dan mulai melakukan perbaikan sel. Manfaatnya antara lain: ✔ Detoksifikasi alami […]

Senyap yang Paling Mendekatkan Oleh : Hala Normawati, S.Pd.   Malam ke-27 Ramadhan selalu menghadirkan suasana yang berbeda. Ada hening yang lebih dalam, ada udara yang lebih sejuk, dan ada ruang yang lebih lapang di dalam hati. Dalam senyap malam itu, seorang hamba menemukan dirinya berhadapan dengan Rabb-nya—tanpa penghalang, tanpa suara yang mengganggu, hanya hati

Hati – hati menjaga lisan Oleh : Indriyati Rahayu, S.Kom.     Menjaga lisan dalam Islam menjaga apa yang kita ucapkan,karena lisan bisa jadi sumber pahala atau dosa. Dengan lisan, manusia bisa berkomunikasi, menyampaikan kebenaran, menyebarkan ilmu, dan mengajak kepada kebaikan. Akan tetap, lisan juga bisa menjadi sumber bencana apabila kita tidak menjaga perkataan kita

Meningkatkan Kualitas Puasa dengan Olah Raga Oleh Ety Chadra Asmaranty, S.E.   Menjaga kesehatan tubuh merupakan salah satu rasa syukur kita kepada Allah. Menjaga kesehatan tidak hanya mengkonsumsi makanan yang sehat tetapi harus diimbangi dengan olah raga secara teratur. Dengan olah raga secara teratur menjadikan fisik sehat dan kuat. Sehat itu sendiri merupakan nikmat  tak

Tanaman Kita Oleh : Arum Naila S.   Dalam menjalani kehidupan, kita sering kali terjebak dalam persepsi bahwa setiap kebaikan yang kita lakukan adalah bentuk pengorbanan untuk orang lain. Kita merasa telah berjasa saat membantu sesama, merasa telah memberi saat bersedekah, atau merasa telah berkorban saat menunjukkan bakti kepada keluarga dan guru. Namun, di balik

Parenting Nabi Ya’qub : Bukan Soal Anak Favorit Tapi Soal Hati yang Adil”   Oleh Shofiana, S.Pd.   Kita sering salah paham tentang satu hal. Nabi Ya’qub ‘alaihis salam punya anak yang lebih ia cintai. Dan itu bukan dosa parenting. Itu justru pelajaran parenting paling dalam yang jarang kita sadari. Al-Qur’an tidak menyembunyikan fakta itu.

“Puasa : Rahasia Reset Metabolisme dan Kesehatan Tubuh” Oleh Ismah Fatkhawati, S.Si.   Pernah tidak kita merasa lemas saat puasa? Kemudian kita berpikir “Duh, kenapa ya kita harus nahan lapar gini?…Eits, Stop!! Jangan pernah berpikir seperti itu karena dibalik perut yang keroncongan (rasa lapar) ada sinyal aktivasi bagi tubuh untuk memulai proses pembersihan besar-besaran atau

MENGAPA KITA HARUS SHOLAT? Oleh Sri Wahyuni, S.E.,S.Pd.   Sholat dijadikan sebagai penanda utama dalam status keimanan seorang muslim. Mengerjakan Sholat merupakan tanda awal keislaman. Kita sebagai seorang muslim diwajibkan untuk sholat 5 waktu, yaitu Subuh, Dhuhur, Ashar, Isyak dan Magrib.  Sholat menurut Al Quran merupakan ibadah wajib (tiang agama) berupa serangkaian perkataan dan perbuatan khusus, diawali

Bagaimana Kalau Aku Tidak Baik-Baik Saja? Oleh Hanif Muslim Beberapa waktu terakhir ini, entah kenapa, banyak orang terlihat baik-baik saja tapi sebenarnya tidak. Mereka tetap bekerja, tetap tersenyum, tetap hadir di acara keluarga, tetap membalas pesan dengan cepat. Namun di dalam hati, ada sesuatu yang berat. Ada yang dipendam. Ada yang sedang diperjuangkan diam-diam. Mungkin

SUDAHKAH KITA BERHUSNUDHON Oleh Abdul Mukhlis, S.Pd.I. Hidup seorang mukmin tidak pernah lepas dari ujian. Kadang berupa kesempitan rezeki, kadang berupa sakit, kegagalan, atau masalah keluarga. Dalam keadaan seperti itu, yang pertama kali diuji sebenarnya adalah hati kita: apakah kita tetap berhusnudhon kepada Allah atau justru berburuk sangka? Allah telah memberi pedoman dalam Al-Qur’an QS.